Einzeltherapie als therapeutische Maßnahme

Tausende von hilfesuchenden Personen sind derzeit auf der Warteliste für eine Therapie, Hamburg hat jedoch Wartezeiten von 6-9 Monaten. Micaela Peter bietet im Falkenried als Psychologische Psychotherapeutin Psychotherapie an.

Seit 2000 bin ich als selbstständige Psychologin in eigener Praxis tätig. Meine Arbeitsschwerpunkte in der Psychotherapie sind neben meiner besonderen Expertise zum Thema Burnout in dem gesamten Kontext zwischenmenschlicher Beziehungen zu sehen. Als systemische Therapeutin habe ich jeden Einzelnen, insbesondere vor dem Hintergrund all seiner sozialen Bezüge und den sich daraus ergebenden Wechselwirkungen, Optionen sowie Begrenzungen, im Blick. Aus dem sozialen Miteinander erwachsen sowohl menschliche Kompetenzen und Stärken als auch Defizite und Schwächen. Soziale Beziehungen spielen daher in unserem Leben eine zentrale Rolle und verdienen in der Einzeltherapie eine außerordentliche Beachtung.

Informieren Sie sich auf diesen Seiten gern über die vielen Facetten der Psychotherapie, in meiner Praxis in Hamburg Eppendorf biete ich Ihnen eine kompetente Beratung und Behandlung.

Herkunftsfamilienarbeit als Teil der individuellen Psychotherapie

Die ersten und bedeutsamsten sozialen Zusammenhänge erfahren wir in unserer Herkunftsfamilie, diese prägenden Erfahrungen und Erlebnisse bilden die Basis für späteres soziales Miteinander, sowohl mit unseren Familienmitgliedern als auch unter Freunden und Bekannten, wie auch am Arbeitsplatz, unter Vorgesetzen oder Mitarbeitern. Ganz besonderes Augenmerk verdient die Partnerschaft, da diese in ihrer Nähe, Intimität und Abhängigkeit der ehemals intensiven Eltern-Kind-Beziehung am nächsten kommt. In keiner anderen Beziehung zeigen wir uns, und damit unsere Unzulänglichkeiten, Ängste, Sorgen und Schwächen so deutlich, niemand kennt uns in der Regel besser als unser Partner. Folglich kommen in dieser intensiven Beziehung all diejenigen Verhaltensmuster, Begrenzungen und Schwierigkeiten zutage, die meist schon in unserer Herkunftsfamilie erlernt oder erworben wurden.

Die Herkunftsfamilienarbeit kann als wichitger Teil der individuellen Psychotherapie betrachtet werden. In meiner Praxis im Falkenried wende ich systemische, verhaltenstherapeutische sowie lösungsorientierte Methoden an, um die Herkunftsfrage „Woher komme ich?“ fachgerecht zu beantworten und zu bearbeiten.

Wie funktioniert die Psychotherapie?

Die Psychotherapie umfasst zunächst eine diagnostische Phase, in der Kommunikations- und Interaktionsverhalten reflektiert werden. Mittels unterschiedlicher therapeutischer Methoden werden individuelle Ressourcen aktiviert und Handlungsmöglichkeiten erweitert.
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, meine bereits bestehenden und erworbenen Stärken, Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kompetenzen verdienen dabei besondere Beachtung. Die Stärkung Ihres Selbstwertgefühls, Ihres Selbstbewusstseins und Ihrer Selbstannahme wird stets einen zentralen Stellenwert in der gemeinsamen Arbeit darstellen. Bevorstehende Herausforderungen, Belastungen oder Konflikte sollen bestmöglich bewältigt und gelöst werden können. Ich begleite Sie in Ihrem persönlichen Veränderungs- und Wachstumsprozess und unterstütze Sie dabei, Ihre Lebensfreude sowie Ihre Lebensqualität zurückzuerobern.