Das Erleben der Verlustangst

Erklärt von Dipl.-Psychologin und Psychologischer Psychotherapeutin Micaela Peter, Paartherapie, Hamburg

Menschen mit Verlustangst erleben Gefühle von Angst und Panik bei der Vorstellung des Verlustes eines Menschen, zumeist des Partners, selbst wenn dieser noch nicht eingetreten ist. Je größer die Befürchtungen sind, desto mehr neigt der Betroffene zu klammerndem Verhalten und in der Folge auch zu verstärkter Eifersucht. Wie auch bei starker Eifersucht kommt es zu kontrollierendem und misstrauischem oder eher zu anhänglichem und angepasstem Verhalten.

Paartherapie bei Verlustangst

In der gemeinsamen Arbeit werden die Ursachen für die Verlustängste beleuchtet, diese können mit realen Verlusterfahrungen in der Vergangenheit oder mit anderen prägenden, verunsichernden Erfahrungen im Zusammenhang stehen. Entsprechend der Ursachen werden spezifische Strategien zur Überwindung der Verlustangst erarbeitet, diese können sich auch auf die Interaktion des Paares beziehen.

Bei starker Verlustangst kann eine einzeltherapeutische Arbeit indiziert sein.